/Красота и здоровье. Отношения/Фитнес и диеты

Отзывы к статье
Как избавиться от сахарной зависимости и почувствовать себя по-новому.
Cтраница 5

Вернуться к статье

Актуальная тема!!Всю жизнь -жуткая сладкоежка!И действительно, ломает, если нет чего-то сладкого... Зависимость- сто процентов!Сладкое не покупаю больше 200-300 грамм, т.к. пока не съем, не успокоюсь.С весом проблем нет и никогда не было, но это очень вредно для сосудов,а они везде))) Где-то читала, что потребность в сладком сигнализирует нехватку кальция. Может быть. И пить тоже не хочется Катаржинка, тоже посмотрю этот фильм. Спасибо! Я посмотрела документальный фильм "Сахар" 2016н. И мне стало так плохо
Мега сладкоежка. А тут даже после фильма отвращение появилось. Как всё таки мы сами себя убиваем *Sibmamochka* Вот эта тема: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1383054
Я правда в барнаульской такой же заказала из пристроя, не хотелось долго ждать: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1264677 И я сахарный наркоман, причем конченый 😢 Я не могу выйти из магазина, если не возьму что-нибудь сладкое. Стоит мне хоть день не поесть чего-то с сахаром и я чувствую себя ужасно несчастной. Ем сладкое тайком, потому что знаю, близкие будут ппорицать.
Самое странное, что чай и кофе я люблю без сахара. Доброе утро, девочки.

Я отказалась от сахара и сладкого более двух месяцев назад. До этого было несколько подходов, но потом происходили срывы. Я не любитель радикальных перемен в своей жизни и никогда не говорю своему организму "нельзя". Ждала подходящего момента и он легко и органично вошел в мою жизнь. У меня есть опыт доверия своему организму. Относительно веса пока не произошло никаких изменений (он у меня в норме), я стала больше пить воды. Раньше у меня не было потребности в воде, а насильно пить я себя не заставляла. Сейчас хочется именно воды, чего раньше никогда не было. Из моего рациона ушло большинство напитков (чай, соки, квас, газировка и пр.)
На днях я лежала в больнице с дочерью, так каши и кисели было невозможно есть и пить. Ощущение, что ложкой ешь сахар из сахарницы. Мы действиительно употребляем его гораздо больше чем необходимо.
Решайтесь, девочки! ~Катеринка~ что за мармелад такой? Никогда не слышала.. Тоже думаю попробовать на более менее полезные сладости перейти хотя бы Сейчас если выбор стоит между шоколадкой и сухофруктами, я всегда выбираю первое *Sibmamochka* У меня такая же сахарозависимость с детства. Я стараюсь есть мармелад, в основном Белёвский, зефир или горький шоколад. Про меня статья! Я прям страшная наркоманка, без конфет ни дня не могу прожить. Сидя в декрете так вообще расслабилась и начала сладкое без меры кушать, не представляю, что смогу когда-нибудь от сладостей отказаться.. Хотя примеры УФ очень вдохновляют Я не люблю мучное и мне легко отказаться от булок и печеньек (их я почти не ем), а вот шоколад люблю. Уже лет 5-ть заменяю на сухофрукты: имбирь, курага, инжир с кофейком или чаем отлично. Я очень сильно люблю сладкое, занимаюсь спортом и все в порядке. Я с детства была ужасной сладкоежкой, сын такой же. Думала, не смогу отказаться никогда, но когда поняла, что у сына начинаются проблемы со здоровьем из-за сладкого (аллергия и зубы), безо всяких ужасов просто перестала покупать все это. В первое время были странновато пить чай с семечками, но мы быстро привыкли. И даже конфет и прочее, действительно, стали казаться страшно переслаженными. Но вот теперь, если все-таки поедим сладкого в гостях или еще где, опять ловлю себя на ощущении, что хочется съесть чего-нибудь этакого. Но и правда, не так страшен черт, как его малюют, и отказаться от сладостей далеко не так трудно, как кажется, была бы мотивация. Сахар, это первое что нужно убрать из рациона, выпечка - второе, + физнагрузки и вес пойдет вниз. Бандитка
У меня б дома вполне могла стоять на столе огромная ваза с конфетами Не ставлю и прячу из-за ребёнка, съест мигом . Хотя конфеты сейчас такое г... Состав почитаешь ужаснешься, поэтому редко именно конфеты покупаю. Ольгушка
У меня как раз проблемы по части сладкого. Максимально ограничить потребление конфеток мне удавалось только в первые полгода кормления грудью. А ради своего здоровья не могу отказаться от сладкого. Если не удалось в течение дня хоть одну конфету или зефирку съесть, то прям ломка начинается.)

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться