2 3 |
/О беременности/Беременность
Институт Pilates Сибириг. Новосибирск, Заельцовский район, ул. Залесского 3/1 (Бассейн СГУПСа), ост. Горбольница, тел. 2-917-317, www.sibpilates.ruПрограмма для будущих мам и восстановление после родов.
Методика Pilates объединяет занятия в зале и бассейне.
Стоимость абонемента на 8 занятий в зале 2100 руб. Стоимость посещения 4-х занятий в бассейне 1600 рублей.
<< вернуться к списку
Девочки, приходите туда на аквааэробику, там масса положительных эмоций и легкость тела. Я с удовольствием доходила до родов (в четверг плавала, а в воскресенье родила). Отдельный бассейн для беременных с теплой водой как для детей. Не обязательно уметь хорошо плавать. Очень приветливая инструктор Света. Можно ходить только в бассейн или только на пилатес, т.е. купить отдельный абонемент. Когда срок родов подходит (где-то с 36 недель), идут навстречу - оплачиваешь каждое занятие (300 руб), а не весь абонемент. Остались только приятные впечатления.
А, вот еще забыла добавить: группа, которая объединяет и пилатес и занятия в бассейне, уже сформирована, поэтому мест там нет, как мне сказали.
Врач-физиолог никого не консультирует (меня по крайней мере), просто смотрит обменную карту и все. Я ходила в этот бассейн. Честно говоря, впечатления не очень, даже не доходила оплаченный абонемент. Минусы: 1. Если кто добирается на машине - парковка крайне неудобная, всегда забита, занятия там начинаются в 6 часов, в это время там народу полно. 2. В бассейн помимо беременных ходят дети, поэтому всегда очень шумно, тем более что рядом соседний бассейн, там вообще сплошной крик и гам, музыка орет. 3. В группу для бемеременных ходят кроме самих беременных еще несколько обычных женщин - просто на занятия, при этом дорожка в бассейне на всех одна, инструктор один, и бегает этот инструктор туда-сюда, от одной группы к другой, вдоль дорожки. При этом занятия для всех - и для беременных и для небеременных - одни и те же, только для беременных нагрузка чуть слабее. Это вызывает недоумение в плане - а для кого, собственно, разрабатывалсь эта программа занятий в бассейне? не понятно. Короче, бассейн не впечатлил. Деньги вернуть за месячный абонемент отказались наотрез, сказав "мы же вам услуги оказываем качественно". Я бы, кончено, с этим утверждением поспорила. Если кто-то все еще хочет туда, телефон могу написать. Ребятки, ну ведь ходите туда?! Напишите, пожалста, телефон или расписание хотя бы!!! Там, наверное, и с самыми маленькими сроками берут, раз так все хорошо поставлено. В дубль Гис телефона нету и вообще что это бассейн не написано-))) Очянь ждем вашей информации! Подскажите, пожалуйста, телефон этого заведения! А то ехать наобум не хочется, да и некогда - я работаю еще. А поддержать форму уже пора бы! Там сейчас идут занятия? Хожу сейчас туда на пилатес для беременных - и всем очень рекомендую! После занятия весь день как на крыльях летаю - настолько позитивный настрой. Мышцы прорабатываются именно те, которые нужны беременным, чтобы легко отходить и родить. Ну и полностью присоединяюсь к мнению Жени. :-) Хожу туда с 28 недели и планирую проходить до 36-37й. Мне очень нравится - и в воде, и в зале. Инструктор Наташа - просто очень приятная, а главное - очень внимательная (что для беременных женщин очень важно). Успевает за каждой, следит за самочувствием, отлично все объясняет и создает прекрасную атмосферу. Это, конечно, кроме полноценных нагрузок:) Нагрузки небольшие, но после занятия - ощущение расслабленности и отдыха во всем теле, нигде ничего не болит и не скрипит. Я, в общем, советую. Если вы не фанат ударных тяжеловесных нагрузок и занятий до седьмого пота (на седьмом-то месяце беременности:)), если вы хотите посувствовать своё тело, продышаться, наконец-то и успокоиться - вам сюда. Правда, большое спасибо Наташе. И еще, что нгемаловажно. Такие маленькие мелочи как хорошо обустроенный зал, кулер с водой, вежливый прием на ресепшн - всё это не мешает заниматься тем, за чем вы туда пришли. Удачных всем беременности и родов! Здравствуйте все - мамочки, детки и все кто рядом! Напишите пожалуйста телефон института пилатеса, интересуют занятия именно в первоисточнике. Пилатес - просто супер! Почти всю Б ходила к ним на занятия! Инструкторы - супер! Нагрузка минимальная, но благодаря методике пилатеса позволяет держать себя в форме!!! Аква-аэробика у них же - тоже 5 баллов! Особое спасибо инструкторам Алине, Лене и Ирине!!! Всё чистенько и аккуратненько! |
[Детский сад] Смешные сценки на выпускной в детском саду Актуальные темы форумов
Детские лагеря НСО. Куда отправить школьников на отдых (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Читательский квест - 2024. Прием заявок закрыт. (Культурная жизнь)О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Москва - все о нашей столице (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))СОЧИ часть 4 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Limitless Shopping Via della Spiga Trussardi, едет, есть мл (Парфюмерные распивы)*Blackberry Jo Malon*Notturno Fiorentino*Lucky CandyMontale * (Парфюмерные распивы)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)Vintage Radio от Lattafa, Bois Impérial Essential Parfums (Парфюмерные распивы)Девятиклассники 2023-2024 (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)
Объявления
!!!!🇹🇷 <<<WearБа*54>>>🇹🇷 (Зарубежные покупки)💃👗💝ОДЕВАЕМСЯ МОДНО ВМЕСТЕ С НАМИ! СтильнаЯ БелоруссиЯ! (Коммерческие предложения)Егорьевские растюхи. Сезон 2023-2024 + Сумки Envirosax® (Коммерческие предложения)ПАРФЮМЕРИЯ Нишевая, Селективная, Элитная* РАСПИВ от 2х мл! (Коммерческие предложения)❤️*ЛУЧШАЯ ДИЗАЙНЕРСКАЯ ОДЕЖДА ИЗ БЕЛОРУССИИ И НЕ ТОЛЬКО*ТОМ 4 ❤️ (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)Дачная. Все для сада и огорода. Саженцы Бийский, Любвит.питомник (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)ТОМ1-🍒GLAMOURная ОБУВЬ от Турецких фабрик 👠👟 АКЦИЯ -20% с 243 (Зарубежные покупки)=Садовод Выкуп ВТ и ПТ=СоК=Миланко= Ряды=Фотошторы! (Коммерческие предложения)ТОМ3-🍒GLAMOURная Турция👗👖->🦋 АКЦИЯ минус 1️⃣5️⃣ % с 931 🦋 (Зарубежные покупки)! ! ! Натуральная обувь дешево P~I~N~I~O~L~O ! ! ! (Коммерческие предложения)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |