|
1 2 3 |
Да , наверное это самое удобное будет для меня, потому что нужны именно утренние занятия, свяжусь с администратором после окончания курса, спасибо  . И сейчас занимаюсь на Щетинкина . 
Добрый день! Рада что Вам нравится Надеюсь и результат будет отличным! Заниматься после интенсива можно, есть регулярные тренировки три раза в неделю, вечернее время во вторник и в пятницу, и утро в воскресенье. И по местонахождению - только на Щетинкина.
Если такой вариант не подходит, мы готовы Вам просто выписать абонемент на 8 или 10 занятий, и Вы по нему сможете ходить просто в любые дни экспресса 
Татьяна_Bodyflex, я тоже занимаюсь вторую неделю, очень нравится - заряжаюсь позитивом . Вообще цель пресс и все лишнее в районе пресса , но пока результат не виден.
Расскажите, пожалуйста, если продолжать заниматься дальше после интенсива, то какие варианты есть, может быть есть группа которая идет дальше, или например может быть можно ходить 3 раза в неделю, оплачивая занятия отдельно. Вес у меня "условно нормальный" при росте 175 , вес 73, но хотелось бы конечно 5-7 кг убрать, возраст 43.   Но да, если есть цель, то не вестись на его уловки, легко 
Про первую неделю, факт, у меня оба экспресса ничего не происходило с телом первую неделю участия, на 6-7 день объемы начинали "сдуваться" на глазах
Вообще бодифлекс прям мое Я очень комфортно себя чувствую, уже писала в др теме, в первый экспресс, у меня едкий пот стал, постоянно откашливалась слизь, легкие чиститься начали, кишечник, считаю это естественным очищением  Второй курс менее выражено, уже очень комфортно было во всем.
Девочки, и это я еще не на 100% выкладывалась, порой выдыхала на 5 счете, на некоторых упражнениях, оооо, а узкий жим у меня более менее, как мне показалось стал получаться к концу второго экспресса
А сколько Татьяна знает упражнений Я очень приятно на втором экспрессе была удивлена, основные, конечно, повторялись, но очень много новых было ))
Добавлено спустя 51 секунду: про фото до и после - можно к третьему экспрессу это продумать  Только увидела Настя!  Мне безумно приятно!
Результат реально крутой! Жалко нет фото "до" и "после". я бы за фото дала экспресс бесплатный
Конечно это от стараний твоих все! На сколько выкладываетесь Вы - настолько и результат! Моей работы тут 20-30%! Любава_Кудрявая Люба Спасибо за такую шикарную клиентку!
Кстати, Настя иногда говорила что заставляет себя идти! Психика сопротивляется, и вот как раз плюс к результату от того, как мы не "ведёмся" на уловки хитрого мозга! А очень часто. мы легко сдаемся( mavr_nsk Расскажите на каком курсе Вы Очень интересно И успехов Вам! Не пугаемся, на первой недели вообще ничего не понятно и кажется не уходит - ничего Если кому интересно - отпишусь в конце месяца, уйдут ли объемы в возрасте за 40  
Круто, Насть! И Танечка умничка, делает женщин лёгкими и счастливыми результаты: первый курс минус 26 см, второй курс минус 18 см, минус 5 кг
Я оооочень довольна, ушел реально размер, в животе ушло 17 см! Планирую в конце июня на третий экспресс сходить, в потом 2 р в неделю поддерживать 
Я реально таких результатов даже в силовых не увидела.
Татьяна - оооочень харизматичный тренер  Татьяна, раскажите есть постоянные занятия - не экспресс курс? Я бы с удовольствием ходила, но в таком ритме постоянно не могу Добрый день! На Ватутина уже ввели тренировки на 6:40, ближайший курс стартует 14.06, приглашаю Вас!  Наверняка есть еще желающие на это время!!!  Добрый день! А еще раньше занятия проходить не будут, хотя бы минут на 40?
Телефон 3800519 Администратор Вас запишет на удобное время и местоположение удобное для Вас.  |
    Актуальные темы форумов
Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)Школа олимпийского резерва по сноуборду объявляет набор (Спорт для детей)О чем бы еще поныть...))) Том 23 (Обо всем)Кактусы и другие суккуленты 2 (Цветы и домашние растения)Самолетики из бумаги (Поделки - мастерим с детьми)*JETTY* -женская одежда от производителя. (Совместные закупки Хобби-клуба (Барнаул и Алтайский край))Внимание -мошенники! (Обо всем)Белоруссия. Признание в любви (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Крым 2024 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Казань. (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))
Объявления
Отдам детский манеж (Отдам даром)Одежда для мальчика (германия, Сша, Франция) (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Услуги швеи (Работа и услуги (ДО))Много новинок!!!! Женской одежды!!!! (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Обувь next, pablosky, balducci и др. (Обувь для малышей и дошколят (до 30 размера) (ДО))Брендовая детская одежда!!! (Барнаул. ДО Детская одежда )Вещи на подростка (Детская одежда для подростков 152 см и выше)Продам обувь на мальчика, все сезоны с 21 по 26 р-ры (Обувь для малышей и дошколят (до 30 размера) (ДО))Продам журналы по вязанию и вышиванию (Товары для рукоделия (ДО) Объявления)Шкаф серия Маммут Икея, голубой (Детская мебель (ДО))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |
© Copyright 2001-2025 Sibmama.ru
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.