2 3 |
Сколько его надо пить, это железо? ![]() Железо • Гранат, абрикос, курага, персик, банан, чернослив, лимон, яблоки, сливы • Черная патока, овсянные хлопья • Крапива, зелень, сельдерей, красная рябина • Орехи, бобовые, чечевица • Греча • Яичный желток, икра • Мясо утки, говядина • Тыква, картофель печеный, морковь Рецепты поднимающие железо 1. Свежий сок свеклы (отстояный в холодильнике 2-3 часа)пополам с соком моркови + ложка мёда 2. Свежий сок наших яблок, вишнёвый сок, сливовый с мякотью 3. Гранатовый пополам с водой 4. Молотая греча, добовлять в блюда разные Ёлочка от сорбифера точно запоры, перестала его пить, лучше уж гречку каждый день. Vi, Чеширская Кошка, согласна абсолютно. 109 - это нормальный гемоглобин. А от железа только запоры начнутся... ![]() ![]() Я сама понимаю, что есть у кого 100 нормальный по жизни - и ничего Чеширская Кошка я тоже считаю, что 109 - нормальный уровень для беременных. И при условии нормального самочувствия можно не заморачиваться. Ещё бы хорошо посмотреть помимо гемоглобина железо в сыворотке крови (биохимический показатель) и в случае чего скорректировать питание в сторону увеличения железосодержащих продуктов. 109 единиц - это же вполне физиологичный гемоглобин для беременных? (именно для беременных - с учетом увеличения объема крови). Моя врач считает что высокий гемоглобин - признак того что кровь густоватая, а это опасность тромбозов, отеков и гестоза, а уровень 100-109 идеален. Надо же, какие разные мнения, кому-то таблетки выписывают при 109... ![]() ![]() 109 единиц Мультяша, при каком уровне гемоглобина? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду: забыла сказать, что сейчас у меня 26 недель ![]()
даешь ПИТЬ! ![]() |
![]() ![]() [Обзор] ![]() 20 памятников Победе в Новосибирске ![]() Актуальные темы форумов
~🌺Kenzo❤Amour🌺~ флакон приехал (Парфюмерные распивы)Кормление в 1 год (Уход за ребенком)Флешмоб Время путешествий: Белый цвет! (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)О чем бы еще поныть...))) Том 23 (Обо всем)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)Цветы, бутоны и букеты (продолжаем) (Фотофорум. Все о фото)Крым 2024 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Болталка книжного флешмоба "Книга месяца" том 1 (Культурная жизнь)Садовая земляника - обычная и ремонтантная. том 11 (Сад и огород (семена, рассада, урожай))Цветик-первоцветик (Наш цветник )
![]() Объявления
Новые женские вещи из Сп (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Geox, Лель Антилопа, Капика,экко (Барнаул ДО Обувь для детей)Игрушки (Барнаул. ДО Товары для детей)Микроволновая печь Lg (Доска объявлений г. Барнаул)Школа,спорт, лето распродажа, много нового (Барнаул. ДО Детская одежда )Детские книги, учебники школьникам и дошкольникам (Барнаул. Букинист - ДО Книги и журналы)Eссо размеры 36 (Детская обувь от 31 до 36 размера (ДО))фирменная одежда Новое (Одежда для взрослых (ДО))Фирменная одежда для мальчика 122-152 Зима (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)ecco (Обувь для взрослых (ДО))
![]() Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |