/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье

Отзывы к статье
Гестоз (преэклампсия, эклампсия) беременных: классификация, причины, профилактика.
Cтраница 10

Вернуться к статье

По поводу отеков - есть мнение, что таким образом женский организм запасает воду, которую потом побыстрому можно переработать в кровь при кровопотере в родах, ну и в молоко) данные гласят, что среди отекших мамочек смертность при родах ниже Die Katze, вряд ли это показание к кесареву (тем более, что оперировать без вашего согласия вас не будут). Если моча в норме, то имхо вообще никаких проблем. Если кому интересно, в продолжение темы о бессолевой диете. Сегодня на обед отварила кусочек курицы (из бульона будет суп) и запекла 1 картофелину в микроволновке, когда достала, добавила чуть-чуть слив. масла. Съела с чесноком и петрушкой. Отсутствия соли почти не заметно.
На сладкое - курага, но конфет хочется... Могу еще поделиться рекомендациями врача...По-мимо шиповника хорошо идет брусника и клюква, можно морсы и соки, пустырник еще запаривать, в жидкости знаю ограничивать себя не стоит, то что вы потребляете и так скапливается в тканях, от того и отеки, и мочегонные особо не советуют....Бессолевую диету, не жареное и все...Врач мне так и сказала - "Голодом себя морить ненадо, но вкусное не есть! " У меня отеки свели быстро, капельницы ставили три дня, так я в туалет 17 раз за сутки бегала (я просто диурез считала, на литр почти выделилось больше чем выпила)

Шумилка писал(а):

Про шиповник интересно. Он мочегонным эффектом обладает? Подскажите, как его заваривать - просто сухие ягоды кипятком залить и настоять?

Да, как обычно и пить вместо чая.

Шумилка (28/05/2008)

Osia, пока за молоком греха не замечала (я маниакально взвешиваюсь каждое утро на электронных весах - три недели вес стоит на одной отметке, видимо, сошли все мыслимые и немыслимые отеки. Давление тоже ежедневно, пока держится 100/60, молоко не влияет).

Маасдам я тоже недавно совсем ввела. Просто опупела есть макароны несоленые. А так хоть маасдамом сдобрю - уже кое-что...

Вообще, без питья плохо - воды ведь должны обновляться... Если хочешь побыстрее сбросить отеки, то можно денек-другой почечный сбор попить (не противопоказанный беременным). Хороший мочегонный эффект. Я пропила, когда лежала с давлением - очень уж мне хреново было. Но стараюсь все же не увлекаться, регулировать все диетой.

Еще мне кажется, что без жареного в моем рационе стало меньше калорий. Да и фруктов-овощей сейчас большой выбор. Так что и калории теряю, попа поменьше стала

Osia (28/05/2008)

Шумилка, я читала, что молоко тоже отёки может правоцировать, так что может, кашку лучше просто водичкой заварить, отваром травок или фруктов?. Маасдам - хоть и один из любимых мною сыров, сейчас сыр вообще не ем... может, попозже, но пока перестрахуюсь. У меня бзик начинается по поводу питания! Пару дней посижу почти без питья, посмотрю на результаты.
Курицу ещё можно отваривать, овощи тушить... Салатики (напр. болгарский перец меленько нарезать, огурец очистить (хотябы частично) от шкурки, семечки вынуть, перемешать и вперёд), не знаю, как насчёт супов - без соли всё-таки очень непривычно, хочется хотя бы грамулечку добавить, но это травами заменить можно и сметанки добавить.
Короче, так посмотреть... всё готовить можно только не жарить и без соли. А так всё то же самое.

Шумилка (28/05/2008)

Osia, молодец!

Девочки, давайте делиться рецептами и наблюдениями за продуктами.

Вот, у меня, например, сыр Маасдам не вызывает проблем. Он и на вкус сладковатый, видимо, там соли (если есть) малая толика. Съедаю бутер через день - все ок.

Неплохо идет каша Нордик, заваренная молоком и сдобренная сухофруктами. Весьма вкусно, плюс кишечник "запускает"

Кусок семги (стейк) запекаю в духовке без всего (10 минут на гриле, 10 минут на обычном режиме. Вообще не солю, брызгаю лимоном. Вкусно.

Что еще можно употребить без соли, чтобы было сносно?

Osia (28/05/2008)

Сегодня купила весы, буду отслеживать свои прибавки и, надеюсь, похудения. В обед несмотря на настояния родственников съесть фаршированный блинчик и рассольник бабушкиного производства, отвертелась и поела яблоко, авокадо, виноград и грецкие орешки. Напоследок бутерброд с маслом и чай с мёдом. Совесть спит.

Шумилка (28/05/2008)

Osia, если бессолевая диета и жидкость не накапливается, то нет никакого принципиального значения, сколько пить. По-моему, хоть сколько - все выходит.

А вот если есть салатик с майонезиком и жареную котлетку (у меня вот почему-то и от жареного задержка жидкости), а потом все это запить самоваром чая, то ....

Про шиповник интересно. Он мочегонным эффектом обладает? Подскажите, как его заваривать - просто сухие ягоды кипятком залить и настоять?

Osia (28/05/2008)

vikany спасибо, попробую шиповник...

vikany (28/05/2008)

Osia, у всех похоже своё мнение на этот счёт. Здесь врачи не говорят меньше пить для уменьшения отёков, а наоборот! А бессолевая диета конечно поможет!! Мне очень помогает отвар шиповника, пью вместо чая пару дней, на третий день идёшь в туалет раз 30 и отёков как ни бывало

Osia (28/05/2008)

Девушки, так что же эффективнее при отёках: свести потребление жидкости до минимума или наоборот, пить до 2 литров? + б.солевая диета, конечно. Я вот хоть и стараюсь пить поменьше, стала есть больше сочных фруктов, а это ведь тоже считается!

Шумилка (25/05/2008)

Девочки, бессолевая диета - это сила... Я тут пару дней назад не сдержалась и съела 2 бутера с сыром. Все! Плюс полкило, давление, головная боль... Черт возьми! Теперь опять на строгом пайке, все за сутки нормализовалась (плюс мочегонное попила).

Лежание на боку - это однозначно. Впрочем, а на чем еще можно лежать в 3ем триместре?? На спине нежелательно - внутренности сдавливаются маткой и дитем (нарушение оттока мочи, нарушения стула).

Заметила, что отлично помогает... секс После акта любви (в традиционном смысле) активизируется кровоток в малом тазу засчет внутреннего "массажа". Почти сразу идешь в туалет и писаешь, как фонтан

Кстати, знаменитые разгрузочные дни - это кажись попытка врачей оставить нас без соли на денек. Это действительно приводит к тому, что сходят наиболее выраженные отеки. Но для стойкого результата нужна постоянная диета.

Веро-Ника (25/05/2008)

Девченки, меня из-за отёков прокесарили когда-то в четвёрке в 37 недель, а сначала в реанимации держали там же. Я тогда про бессолевую диету как-то не додумалась. А ещё потом подруга в Авиценне наблюдалась, так её там на боку лежать заставляли, потом все отёки выливались.

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться