1
Клуб. Скидки для Сибмам Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске
2
О беременности Планирование беременности. ЭКО Беременность Роды Рейтинг роддомов Сибмамы Калькулятор и календарь беременности

3
О детях Новорожденный. Ребенок до года Детское здоровье и уход Детский сад Школа Высшее и среднее профессиональное образование Спорт для детей Воспитание и психология Подростки Новости
4
Занятия и игры для детей Стихи и проза для детей Поделки Куда сходить с ребенком
5
Красота и здоровье. Отношения Фитнес и диеты Отношения Покупки
6
Проекты Сибмамы Гороскопы NEW! Гороскопы на каждую неделю 2026 года Справочник организаций Правовой раздел Знаменитые мамы Генератор песен ИИ

Форум "Хочу ребенка!"

Планирование беременности. Проблемы лечения. ЭКО. Обследования. Медицинские центры и врачи. >>>>

Товары для рукоделия (ДО)

Покупаем, продаем, отдаем излишки... >>>>

Форум "Животные"

Всё о питании, уходе, воспитании и пристрое братьев наших меньших. >>>>

Тест-Драйв. Проект Сибмамы

Сибмамы и их детки тестируют компании Новосибирска. >>>>
80+ шуток и смешных цитат про работу, карьеру и поиски себя

Новости сайта

30.06.2026

Фитнес и диеты

Как составить программу тренировок для похудения и преодолеть эффект плато


Вы начали регулярно заниматься спортом, выбрали доступные тренировки, скорректировали рацион и с восторгом увидели первые результаты. Но через 3–4 недели весы словно приросли к одной цифре.

Давайте разберемся, почему вес стоит на месте при похудении с точки зрения науки о метаболизме, и как точечно исправить фитнес-ошибки, чтобы уверенно сдвинуть вес с мертвой точки. >>>>
29.06.2026

Беременность

Беременность летом: 6 простых советов


В жару даже молодым здоровым людям приходится нелегко, что уж говорить о беременных женщинах, ежесекундно испытывающих дополнительную физическую нагрузку. Как пережить беременность летом с минимальным дискомфортом?

Вот несколько простых советов, которые помогут всем, кто переживает лето "в положении"! >>>>

Планирование беременности

Календарь овуляции онлайн — рассчитать овуляцию по дате месячных


Планирование беременности — волнительный этап, в котором физиология и математика идут рука об руку. Главный секрет успешного зачатия — правильно определить окно фертильности.

Воспользуйтесь бесплатным калькулятором: введите дату последних месячных и длину цикла — мгновенно получите день овуляции и лучшие дни для зачатия. >>>>
28.06.2026

Непознанное

Гороскоп Сибмамы

Предсказание удачи на неделю с 29 июня по 5 июля 2026 года для всех знаков Зодиака


29 июня. Думайте, прежде чем сказать — слово может ранить. Отличный день для любых стартов и начала активного обучения.
1–2 июля. Не занимайтесь самоедством — вы лучше, чем вам кажется. Допустимы небольшие безумства в одежде или образе жизни.
5 июля. Загадайте желание о переезде, покупке дома или пополнении в семье. Позвоните родителям и наладьте родовые связи. >>>>
26.06.2026

Детский отдых

100+ названий и девизов для команды, отряда в лагере и квиза


Каждый отряд в летнем детском лагере должен выбрать название, придумать девиз или речовку, нарисовать эмблему, исполнить песню. 

Мы собрали идеи самых разных современных названий для отряда или команды: спортивных и интеллектуальных, веселых, серьезных, для девочек и мальчиков, старших и младших >>>>

Игры

Игры и конкурсы с водой для детей


Лето, жара — самое время устроить настоящий водный праздник. Эти игры и конкурсы превратят обычный день в лагере или детском саду в яркое приключение: тут и весёлые эстафеты, и задания на ловкость, и командные испытания, где важна не только скорость, но и умение действовать вместе.

Будет мокро, шумно и очень весело — идеально, чтобы освежиться и зарядиться отличным настроением >>>>
25.06.2026

Куда сходить с ребенком

День города Новосибирска 28 июня 2026


В 2026 году Новосибирск отмечает 133-летие. Основные праздничные мероприятия пройдут 28 июня. Концепция праздника  — «Новосибирск — перекресток мира». Организаторы хотят подчеркнуть особую роль города как точки соприкосновения культур, идей и технологий.

Рассказываем, какие концерты, выставки и площадки ждут горожан в это воскресенье. Вход свободный! >>>>

Природа

Дождевые черви: изучаем вместе с детьми


Чтобы дать подросшим детям представление о процессах, происходящих в почве, можно вместе провести интересное мини-исследование. 

Вот один из возможных вариантов несложного эксперимента, который разбудит любознательность и интерес к природе >>>>
24.06.2026

Песни

Любимые песни из советских кинофильмов. Геннадий Гладков


Геннадий Гладков - советский и российский композитор, создатель многих известных и любимых песен.

В общей сложности композитор создал музыку к более чем 100 художественным и анимационным картинам, а также фильмам-спектаклям. >>>>
23.06.2026

Фитнес и диеты

Кардио тренировка для похудения: мифы о зоне жиросжигания


Многие из нас знакомы с этой ситуацией: вы часами монотонно шагаете по беговой дорожке, следите за тем, чтобы пульс оставался в «безопасной зеленой зоне», и боитесь подойти к гантелям, чтобы «не перекачаться». Проходят месяцы, а фигура мечты так и не появляется в зеркале.

Не вините себя — вы просто стали жертвой устаревших фитнес-мифов.  >>>>
1 | 2 | 3 | 4 | 5   
Saechka.ru, кулинарно-домашний сайт о доме, детях, творчестве и рецептах в фото, форум Беременность и роды