Сибмама - о семье, беременности и детях

[lelo]

Здравствуйте, я только еще готовлюсь стать мамой и штудирую интернет. Не могу найти ответа на следующий вопрос: Как правильно организовать прогулки при вскармливании по требованию? Ведь прикладываний к груди получается 12-14 в день, а прогулки рекомендуют в теплое время до 8 часов в день. Как это совместить? Я живу в крупном городе, возможность прогулок есть только в ближайших сквериках, где всегда много посторонних, а кормить при чужих детях или тем более взрослых мне кажется неудобным. Или это предрассудки?

[Шмакова Елена]

Добрый день!
В первой время (40 дней после рождения) вообще не рекомендуется гулять с ребенком. Новорожденному требуется адаптироваться к новым условиям существования, пространству комнаты, новым звукам. Кроме того у него еще не зрелая система терморегуляции, дыхания. Да и нервная система может пострадать от неожиданного сигнала автомобиля. Когда ребенок подрастает, можно начинать выходить из дома, разумеется, не на 2 часа сразу. Поэтому прогулка может пройти в промежутом между кормлениями, тем более что к этому моменту ребенок устанавливает свой ритм кормлений, в который мама может вписаться. Если же приобрести слинг, то вполне можно кормить прямо на улице, и никто не заметит.
Предвидя доводы "А как же свежий воздух?", хочу спосить встречно: "Где вы в большом городе найдете действительно свежий воздух? Чем многочасовое вышагивание по улице (а иногда и под дождем) лучше регулярного проветривания?"

_________________
Консультант по ГВ, преподаватель ВОЗ/ЮНИСЕФ, консультант по уходу, перинатальный психолог, доула (Ассоциация профессиональных доул), специалист по капсуляции плаценты, мастерица послеродового пеленания/восстановления, мама семи детей
Рада помочь вам: 8-905-951-05-60 (смс, телефон, ватсап)

[lelo]

Спасибо за ответ, который меня несколько обескуражил. Возник встречный вопрос, но не про свежий воздух, а про профилактику рахита, то есть нахождение ребенка на солнышке для естественной выработки витамина D?